瞑想セッション(9月16日)


イベント詳細


南総学舎のお茶室・哲心庵からお届けする瞑想セッション

脳科学の研究が進み、瞑想が脳に与える影響が明らかになってきています。
卓越したリーダーに必要なマインドセットを持つには、瞑想がとても有効です。

「自らの心を知り、より徳のある者になる場所」

として作られた哲心庵から瞑想セッションをお届けします。

職場から、
ご自宅から、
自分のお気に入りのスポットから、
ご参加ください♪

お昼休みの20分を有効活用して、頭をリフレッシュ!午後もスッキリ!
パフォーマンスを上げましょう。

こんな人にオススメ!

  • 瞑想をやってみたいと思っていたが、初めてチャレンジされる方
  • 午後に集中力が持たなかったり疲労が出てくるので、昼休みにリフレッシュしたい方
  • 仕事や家事の合間、少しその場を離れて違う空間に行きたいと思う方
  • 感情のコントロールがうまくできるようになりたい方
  • 瞑想を習慣にしたいけど一人ではなかなか難しいと思う方

【開催日程】9月16日(水)12:30〜12:50
*オンライン会議アプリzoomを利用します。
セッション中、参加者の方々の音はミュートにしますので、どこからご参加いただいても大丈夫です。

【参加費】
6回+お徳のボーナス1回(全7回分)3,000円(税込)
※開催は基本的に週2回で毎週水曜日・金曜日を予定していますが、Ryoko先生のスケジュールによっては曜日が変わる可能性もあります。開催日時はは毎週日曜日に配信予定です。
オンラインリーダーシップヨガの受講生は無料です。

【お支払い方法】
南総学舎では、Paypal、もしくは口座振替でのお支払いに対応しています。
Paypal・クレジットカードでのお支払いをご希望の方は下記予約フォームの支払い方法を「Paypal」を選択ください。
口座振替をご希望の方は、下記予約フォームの「会場支払い」を選択ください。

【ご予約方法】
ご予約は下記の予約フォームからお願いします。
お申込みいただいた方には、当日使うzoomリンクをお送りします。

 

予約受付

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