【朝活におすすめ!】オンライン瞑想セッション(10月28日)


イベント詳細


【朝活におすすめ!】オンライン瞑想セッション

脳科学の研究が進み、瞑想が脳に与える影響が明らかになってきています。
特に朝は脳が集中しやすい時間帯とも言われており、瞑想をするには最適の時間です!

朝の15分を有効活用して、瞑想で集中力を高めることで、脳を活性化させ、
心を強くし免疫力を向上、記憶力や仕事の効率アップを目指しましょう!

ご自宅から、
自分のお気に入りのスポットから、
ご参加ください♪

こんな人にオススメ!

  • 瞑想をやってみたいと思っていたが、初めてチャレンジされる方
  • 寝起き目覚めがスッキリしない方
  • 忙しい1日が始まる前に脳をリセットしたい方
  • 感情のコントロールがうまくできるようになりたい方
  • 瞑想を習慣にしたいけど一人ではなかなか難しいと思う方

【開催日程】10月28日(水)8:00〜8:15
*オンライン会議アプリzoomを利用します。
セッション中、参加者の方々の音はミュートにしますので、どこからご参加いただいても大丈夫です。

【参加費】
6回+お徳のボーナス1回(全7回分)3,000円(税込)
※開催は基本的に週2回で毎週水曜日・金曜日を予定していますが、Ryoko先生のスケジュールによっては曜日が変わる可能性もあります。開催日時はは毎週日曜日に配信予定です。
オンラインリーダーシップヨガの受講生は無料です。

【お支払い方法】
南総学舎では、Paypal、もしくは口座振替でのお支払いに対応しています。
Paypal・クレジットカードでのお支払いをご希望の方は下記予約フォームの支払い方法を「Paypal」を選択ください。
口座振替をご希望の方は、下記予約フォームの「会場支払い」を選択ください。

【ご予約方法】
ご予約は下記の予約フォームからお願いします。
お申込みいただいた方には、当日使うzoomリンクをお送りします。

 

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