オンラインでデジタルディトックス!


イベント詳細

  • 日付:

現代のネット社会、コロナ禍でますますリモートワーク、オンライン授業などの日々となり、
オンライン疲れが溜まっていませんか?

そんな2020年を締めくくる前に、デジタルから離れる時間を取り、自分の感覚を研ぎ澄ませてみましょう。📵
南総学舎では、オンラインで参加可能の33時間デジタルディトックスの会を開催します!

 

【日程】2020年12月19日~20日(土日)

【当日のスケジュール】
12月19日(土)
10:00          オンライン集合
10:00~11:00  zoomにてオリエンテーション

  • 自己紹介
  • デジタルディトックス中の過ごし方のオリエンテーション
  • 携帯、スマホ、パソコン、タブレットに触らない、電源を切る
  • デジタルなしで楽しめる活動をする
  • 五感を使ったアクティビティがおすすめ!
  • 密を避け、環境のいいところへお出かけもOK
  • 空を見る。良い景色を見る。
  • この機会にしっかり体を休ませる。寝る。
  • 瞑想をする。
  • 参加者同士、手紙を書く
  •  自分のジャーナルを書いて、内観する
  •  密にならないように、大切な人と会う
  •  第六感を使って、大切な人にテレパシーを送る etc

12月20日(日)
20:00    オンラインで再度集合(デジタルディトックス終了)
20:00-21:00

  • 振り返り:体験の振り返り、気づき、発見、感想のシェアリング

 

【参加費】無料

【ご予約方法】
ご予約は下記の予約フォームからお願いします。
※お申込みいただいた方には、当日使うzoomリンクをお送りします。

予約受付

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