【参加費無料！】リモートワークあるある座談会＆リフレッシュオンラインヨガ

今年はコロナウィルスの大流行で、リモートワークが当たり前になり、
皆さんの働き方に大きな変化が起こった年だと思います。
このような大きな変化にはストレスがつきものです！

リモートワークでなかなか仕事に集中できなかったり、
コミュニケーションがスムーズにいかなかったりして、慢性的なストレスは溜まっていませんか？

そんな皆さんの不満や不安を解決する糸口を見つけるために、
リモートワークの“あるある”についてフリーにお話しする場を設けました！

お互いのストレス対策やリフレッシュ方法、リモートワークでの工夫をシェアして、ストレスフリーに仕事をしましょう！
座談会のあとには、体をほぐし呼吸を整えるリフレッシュヨガも開催します。
仕事中のスキマ時間に、リフレッシュヨガを取り入れれば、心も身体も健康に！🧘‍♀️✨

【開催日時】
10月17日（土）10時開始
・10：00～11：30　座談会(フリートーク)
・11：30～12：30　リフレッシュヨガ

【参加費】無料

【対象者】南総学舎リーダーシッププログラム修了生

【ご予約方法】
ご予約は下記の予約フォームからお願いします。
※お申込みいただいた方には、当日使うzoomリンクをお送りします。