【参加費無料!】リモートワークあるある座談会&リフレッシュオンラインヨガ
今年はコロナウィルスの大流行で、リモートワークが当たり前になり、
皆さんの働き方に大きな変化が起こった年だと思います。
このような大きな変化にはストレスがつきものです!
リモートワークでなかなか仕事に集中できなかったり、
コミュニケーションがスムーズにいかなかったりして、慢性的なストレスは溜まっていませんか?
そんな皆さんの不満や不安を解決する糸口を見つけるために、
リモートワークの“あるある”についてフリーにお話しする場を設けました!
お互いのストレス対策やリフレッシュ方法、リモートワークでの工夫をシェアして、ストレスフリーに仕事をしましょう!
座談会のあとには、体をほぐし呼吸を整えるリフレッシュヨガも開催します。
仕事中のスキマ時間に、リフレッシュヨガを取り入れれば、心も身体も健康に!🧘♀️✨
【開催日時】
10月17日(土)10時開始
・10:00~11:30 座談会(フリートーク)
・11:30~12:30 リフレッシュヨガ
【参加費】無料
【対象者】南総学舎リーダーシッププログラム修了生
【ご予約方法】
ご予約は下記の予約フォームからお願いします。
※お申込みいただいた方には、当日使うzoomリンクをお送りします。
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